Tu salud, en conjunto
Tu historial, síntomas y analíticas en un mismo lugar, con un dispositivo conectado si lo utilizas. El panel se elige para tu caso, no se vende como un paquete.
LA MEMBRESÍA PLIMR
Un plan para tu salud.Apoyo para tu día a día.
Una membresía anual para mujeres con SOMP (SOP) y resistencia a la insulina. No un curso que termina ni una app que te deja resolverlo sola. Apoyo que continúa mientras cambia tu salud.
El SOP ahora se denomina SOMP, un nombre que reconoce sus dimensiones hormonales y metabólicas. Sobre el cambio de nombre
QUÉ INCLUYE
Una membresía. Cinco partes que trabajan juntas.
Tu plan personalizado
Alimentación, movimiento, descanso y mente, con acciones concretas. Qué sesiones, qué movimientos y qué pautas de alimentación, según tus prioridades.
Apoyo durante la semana
Prioridades diarias que puedes llevar a la práctica y la posibilidad de mover una sesión cuando cambia el día, sin deshacer toda la semana.
Tu semana, por escrito
Cada semana, una explicación clara de lo que ha pasado: dónde mantuviste el ritmo, dónde costó más y un punto por el que retomarlo.
Una comunidad privada
Mujeres que viven retos parecidos. Un espacio para lo que cuesta explicar fuera y para reconocer los avances juntas. Tú eliges qué compartir.
TUS PRIMEROS MESES
Primero, una dirección. Después, una rutina que se sostiene.
Entiende
Completa tu perfil y aporta tus analíticas, o las organizamos. Entiende qué está fuera de rango y qué significa para ti.
Crea tu rutina
Tu primer plan abarca los cuatro pilares. Las primeras semanas sirven para encontrar lo que encaja en tu vida, no para hacerlo todo a la vez.
Revisa y adapta
Los resúmenes semanales dibujan lo que funciona. El plan evoluciona con ello, en lugar de quedarse fijo en el primer mes.
Sigue avanzando
Las pruebas y revisiones siguen un ritmo para acompañar tus objetivos y circunstancias. Ahí es donde muchos programas terminan.
ANTES DE UNIRTE
Para quién es, y para quién no.
ENCAJA CONTIGO SI
- Tienes SOMP (SOP), o resistencia a la insulina, o sospechas que podrías tenerlo
- Quieres saber qué hacer en concreto, en lugar de leer más consejos generales
- Estás dispuesta a hacerte pruebas y registrar cómo estás la mayoría de los días
- Buscas algo que continúe, no un reinicio
NO ES LO QUE BUSCAS SI
- Buscas una receta. Plimr trabaja los hábitos; la medicación corresponde a tu médico
- Necesitas un tratamiento de fertilidad. Eso corresponde a un especialista
- Buscas la lista más larga de biomarcadores. Tu panel se construye para tu caso, no para alcanzar una cifra
- Quieres una solución rápida. Esto está pensado para el largo plazo
PRECIO
Las primeras miembros tendrán un precio preferente que mantendrán mientras continúen.
Conocerás el precio anual, las opciones de pago y todo lo que incluye antes de unirte. Las personas de la lista serán las primeras en recibir la información y conservarán el precio fundador mientras sigan siendo miembros.
Apuntarte a la lista es gratis.
TU SIGUIENTE PASO
Haz sitio para sentirte bien.
Apúntate a la lista de la membresía Plimr para SOMP (SOP) y resistencia a la insulina, con un plan pensado para ti y apoyo para tu día a día.